2019.04.04

ライオンズ　打つ走るでロッテに連勝

◎プロ野球　ライオンズ



ライオンズはロッテに９－３で連勝した。



打撃陣は好調で12安打でロッテを圧倒した。



加えて足を使った攻撃は見事だった。



ロッテのバッテリーはもっとケアしなくては今日も危ない。



おかわり君が2安打４打点と好調だ。



昨年から、少しオープンに立って今年は更に広くした。



これで、加齢による視野を広げ始動を速くする。



今年は楽しみだ、頑張れタケチャン！



武隈祥太も5回投げて3失点で勝利投手は上出来。





◎ジャイアンツ



丸佳浩が2試合連続ホームラン、岡本和真もホームラン。



派手な勝ち方でタイガースを一蹴した、６－３。



残念ながらナカジと銀ちゃんの出場は無かった。



ジャイアンツは野球が楽しそうになった。







◎選抜高校野球大会



決勝は愛知の東邦が千葉の習志野を６－０で破った。



千葉には良いチームが多いのになかなか勝てない。



今年で91回目の大会だが。



若い力をぶつけ合い熱戦が終わった。



東邦は平成元年と最後の平成で優勝。









◎野球のメンタルトレーニング



メンタルトレーニングは野球の技術を高める！



今まで知られていなかった事実です



メンタルトレーニングの大切さを知って下さい



◎元ジャイアンツの名外野手吉村禎章さんとの対談



野球のメンタルトレーニング　



イメージが分かります



ビーエフ法（バイオフィードバック法)がカギ





http://www.mental-arousal.com/mental/

それでは、どうすれば良いの？



１　プレッシャーを跳ね除ける練習

　　

　　それは、リラックセーションの練習で可能になります



　　　　　ＧＳＲ２バイオフィードバックを使うことが条件です



　　自分で自分をリラックスさせる方法を覚えます

　　自分で出来なくては、試合中に自分で使えません

　　試合でドキドキ、冷や汗、口の渇き、力みを取ります

　　自分で自分の集中力を高めます

　　リラックスは難しくないので、１か月で上達します　

　　ＧＳＲ２バイオフィードバックを使うことが条件です

　　また、練習を続けることが大切です



２　自分の目標を自分の潜在意識に入れる



　　これは深くリラックスしていないと出来ません



　　これにもＧＳＲ２バイオフィードバックが必要です



　　これが出来ると辛い練習も楽しくなります

　　　　

　　自分の心（潜在意識）が目標を決めたからです



　　ここまででも、選手は大きく変わります



　　どのレベルでも同じです、プロの選手こそやらねば損です



　　　　小さい頃から始めることが理想です



　　頭が固まっていないからです、大きな可能性があります





　　お母さんは子供に勧めて下さい、勉強の成績もアップ！





３　イマージェリー（イメージトレーニング）



　　イメージは頭に浮かんでいる程度では使えません



　　目を閉じた時に現実のように見えることが大切です



　　イメージを見る練習をします



　　少年は大人よりはるかに強くイメージ出来ます



　　そのイメージの使い方を覚えましょう



　　それにより、技術が上達し、安定します



　　イメージトレーニングにもＧＳＲ２は不可欠です





４　最後はメンタルアローザル（ゾーン）



　　火事場の馬鹿力状態（ゾーン）に入る練習です



　　プロでもアマでも力を発揮します、人気が出ます



　　一番うまかったのは長嶋茂雄さん



　　これはかなり高度なテクニックです



　　ＧＧ佐藤はメンタルトレーニングでゲットしました



　　ＧＳＲ２バイオフィードバックでその力を引き出します



◎野球はチームプレーですが、個々の力も大切です



チーム目標を決めると、チーム力が高まります



個々の力を高め、次にチームの力を高めます



千葉県の我孫子高校を甲子園に導いた手法



我孫子高校のメンタルトレーニング

毎日理科室で昼休みに、寝ているのではなくイメージです

GSR2バイオフィードバックを使っています

予算の関係で全員分はありませんでした

それでも目標にした甲子園に行けました



ライオンズを９年間で３回日本シリーズに導いた手法

２回日本一に輝きました



ライオンズ　２００２年リーグ優勝

　右端が鋒山　丕　

２００４年と２００８年は日本一！



皆様のチームでも導入しませんか？



特に、投手と打者は行う事をお勧めです



ＧＳＲ２

バイオフィードバック





ＧＳＲ２バイオフィードバックで、まずリラックスすることを自分で覚える練習をします



すぐ　うまくなりますよ！



お問い合わせは　03-3666-0511　

ポラックスヘレン株式会社まで

http://www.mental-arousal.com/





◎よしもとふるさとアスリート

鋒山　丕がメンバーに登録されています

ライオンズ選手やＯＢもたくさんいます

本当のメンタルトレーニングの威力を

知るために声を掛けて下さい

ＨＰはこちら
http://fa.yoshimoto.co.jp/member.php







　　　　　　　　　　　　ＧＧ佐藤の練習風景

　　　　　　　　　　　　　　左は鋒山　丕

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ＧＧ佐藤のメンタルアローザル！

皆もアロって行こう！！







何かしくじりばかりが強調されているＧＧ佐藤だが・・・。



成功が無ければしくじりは無かった。



しかも、大成功を自分の力で勝ち取った凄い選手だ。



皆様もやれば出来る！



ＧＧ佐藤をお手本にしてメンタルトレーニング始めて！



とにかく、東京オリンピック・パラリンピックを大成功にしたい。



日本のメダル数は人口比からすると可なり少ない。



皆、頑張って２０２０を大成功にしよう！



野球も出場種目なので、野球の選手は皆　アロって行こう！