2019.03.04
ライオンズ 初回に大瀬良から３点カープ戦
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◎プロ野球 ライオンズ ライオンズは長崎でカープとのオープン戦。 ４－１０で試合を落とした。 まだ、開幕に向けての対応が一番なので評価は困難。 初回は大瀬良大地を攻めて３点先行した。 しかし、その後はキッチリ抑えられてしまった。 ライオンズの先発は郭俊麟で昨年より良くなっている。 力みが少なくなり、まずまず。 ４回投げて５安打２失点、先発には少し力不足か。 後の投手は打たれて合計１０失点。 平井克典だけが上でも投げられる感じだった。 投手の悩みは続きそうだ。 よほどメンタルをしっかりさせないと・・・。 ◎ジャイアンツ ジャイアンツはヤクルトに２－６で負けた。 先発のＣ・Ｃ・メルセデスが不調で３回、８安打４失点 先発捕手は炭谷銀仁朗。 打線も昨日とは違って低調で４安打。 まだ、色々トライするのでメンバーも良く変わる。 阿部慎之助が７回から登場、直後の打席で２ランホームラン。 銀ちゃんが素晴らしい投球で盗塁を阻止する場面もあった。 捕手の競争が注目される。 ナカジは１安打で気を吐いた。 各チーム共これから開幕の１軍残留を引き出して行く。 １軍に残る瀬戸際にいる選手には「目標の設定」が大切！ メンタル鍛えて良いプレーをファンに見せよう！ ◎野球のメンタルトレーニング メンタルトレーニングは野球の技術を高める！ 今まで知られていなかった事実です メンタルトレーニングの大切さを知って下さい ◎元ジャイアンツの名外野手吉村禎章さんとの対談 野球のメンタルトレーニング イメージが分かります ビーエフ法（バイオフィードバック法)がカギ http://www.mental-arousal.com/mental/ それでは、どうすれば良いの？ １ プレッシャーを跳ね除ける練習 それは、リラックセーションの練習で可能になります ＧＳＲ２バイオフィードバックを使うことが条件です 自分で自分をリラックスさせる方法を覚えます 自分で出来なくては、試合中に自分で使えません 試合でドキドキ、冷や汗、口の渇き、力みを取ります 自分で自分の集中力を高めます リラックスは難しくないので、１か月で上達します ＧＳＲ２バイオフィードバックを使うことが条件です また、練習を続けることが大切です ２ 自分の目標を自分の潜在意識に入れる これは深くリラックスしていないと出来ません これにもＧＳＲ２バイオフィードバックが必要です これが出来ると辛い練習も楽しくなります 自分の心（潜在意識）が目標を決めたからです ここまででも、選手は大きく変わります どのレベルでも同じです、プロの選手こそやらねば損です 小さい頃から始めることが理想です 頭が固まっていないからです、大きな可能性があります お母さんは子供に勧めて下さい、勉強の成績もアップ！ ３ イマージェリー（イメージトレーニング） イメージは頭に浮かんでいる程度では使えません 目を閉じた時に現実のように見えることが大切です イメージを見る練習をします 少年は大人よりはるかに強くイメージ出来ます そのイメージの使い方を覚えましょう それにより、技術が上達し、安定します イメージトレーニングにもＧＳＲ２は不可欠です ４ 最後はメンタルアローザル（ゾーン） 火事場の馬鹿力状態（ゾーン）に入る練習です プロでもアマでも力を発揮します、人気が出ます 一番うまかったのは長嶋茂雄さん これはかなり高度なテクニックです ＧＧ佐藤はメンタルトレーニングでゲットしました ＧＳＲ２バイオフィードバックでその力を引き出します ◎野球はチームプレーですが、個々の力も大切です チーム目標を決めると、チーム力が高まります 個々の力を高め、次にチームの力を高めます 千葉県の我孫子高校を甲子園に導いた手法 我孫子高校のメンタルトレーニング 毎日理科室で昼休みに、寝ているのではなくイメージです GSR2バイオフィードバックを使っています 予算の関係で全員分はありませんでした それでも目標にした甲子園に行けました ライオンズを９年間で３回日本シリーズに導いた手法 ２回日本一に輝きました ライオンズ ２００２年リーグ優勝 右端が鋒山 丕 ２００４年と２００８年は日本一！ 皆様のチームでも導入しませんか？ 特に、投手と打者は行う事をお勧めです ＧＳＲ２バイオフィードバックで、まずリラックスすることを自分で覚える練習をします すぐ うまくなりますよ！ お問い合わせは 03-3666-0511 ポラックスヘレン株式会社まで http://www.mental-arousal.com/ ◎よしもとふるさとアスリート 鋒山 丕がメンバーに登録されています ライオンズ選手やＯＢもたくさんいます 本当のメンタルトレーニングの威力を 知るために声を掛けて下さい ＨＰはこちら http://fa.yoshimoto.co.jp/member.php U-tube よしもとスポメンタル２０２０も見て下さい |
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